Les Sportifs

Dans toute préparation sportive, des éléments perturbateurs sont omniprésents :

Papillon11

                                      - Moments décisifs : balle de match

                                      - Mauvaise préparation mentale : peur de l'échec

                                      - Manque de concentration

                                      - Baisse des qualités physiques due aux perturbateurs psychiques

                                      - Manque de confiance en soi

                                      - Manque de combativité

                                      - Manque d'esprit sportif

                                      - Complexe d'infériorité vis-à-vis des autres sportifs

                                      - Fatigue physique ou morale

                                      - Lassitude vis-à-vis des compétitions

                                      - Baisse de moral après une défaite

 

Papillon11

Le but des séances de Sophrologie est de :

                                      - Améliorer les capacités d'attention

                                      - Améliorer les performances

                                      - Stimuler l'imagination

                                      - Lutter contre la fatigue, le découragement, la peur, les complexes

                                      - Développer les pensées positives

                                      - Récupérer physiquement

                                      - Retrouver un bon sommeil

                                      - Corriger un geste

Papillon11

Je vous suis tout au long de votre préparation sportive à domicile ou/et sur votre lieu de pratique sportive ainsi que le jour de votre compétition sportive, si vous le souhaitez. 

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements au 06 50 27 36 40 ou en écrivant Sophro.Sandrine@free.fr

 

 

 

Papillon34               Papillon34

                                    Papillon34

                                                      Papillon34  Papillon34

                                                                            Papillon34

×